PENYUSUAN UNTUK IBU BEKERJA
Susui bayi anda sekurang-kurangnya 5 - 6 bulan
pertama selepas kelahiran. Kebanyakan ibu perlu kembali bekerja selepas 2
bulan. Jadi, bagaimanakah anda dapat terus menyusu bayi3 Majikan anda mungkin
menyediakan bilik asuhan untuk bayi-bayi pekerjanya. Jika demikian, bawalah
bayi anda bersama ke tempat kerja. Andainya ini tidak mungkin,anda masih boleh
memberi bayi susu ibu. Berikut adalah beberapa panduan kasar untuk membantu
anda :
Bilakah masa yang sesuai untuk memerah susu :
·
Berlatihlah memerah susu dengan tangan
atau pam satu atau dua minggu sebelum mula bekerja.Anda boleh melakukannya pada
bila-bila saja.
·
Selepas menyusu, parah susu yang
selebihnya dan simpan dalam bekas atau botol yang bersih.
·
Anda boleh juga memerah dan menyimpan
susu setiap kali selepas menyusu jika buah dada anda terasa berat dan penuh atau
jika susu meleleh kelctar.
·
Melalui latihan, anda dapat menentukan
berapa banyak susu yang perlu ditinggalkan kelak.
·
Adalah penting untuk anda memerah buah dada di
tempat kerja setiap 3 - 4 jam. Susu yang diperah bolah disimpan dan dibawa
pulang sebagai bekalan susu untuk bayi keesokan harinya.
Selepas
berlatih selama dua minggu, anda mungkin dapati anda dapat memerah sebanyak
empat botol susu sehari dengan 70 - 90ml sebotol.
Bagaimana menyimpan susu ibu yang telah diperah :
·
Selapas memarah susu ibu ke dalam bekas
yang bersih, segera simpan dalam peti sejuk atau bekas yang mengandungi ais.
Susu ini handaklah digunakan dalam masa 24 - 48 jam.
·
Jika tiada peti sejuk atau bekas yang
mangandungi ais, simpan susu perahan di tempat yang sejuk sahingga lapan jam.
·
Jangan sekali-kali mencampurkan susu yang barn
diperah dengan susu parahan yang telah disimpan.
Bagaimana
menggunakan susu ibu yang telah disimpan :
·
Sebelum digunakan, biarkan susu tersabut
kembali ke suhu bilik. Jika perlu, masukkan bekas dengan susu berkenaan dalam
semangkuk air panas.
·
Jangan sekali-kali memasak susu ibu.
·
Andainya tugas anda memerlukan anda
keluar rumah selama beberapa hari, anda bolehlah membekukan susu perahan anda
dalam baberapa bekas dalam kuantiti yang sedikit. Untuk mancairkannya, pegang
bakasnya di bawah air mengalir. Seterusnya,perlahan·lahan panaskan susu dalam
mangkuk mengandungi air panas sehingga ia mencapai suhu bilik.
·
Jangan sekali-kali membekukan semula
susu yang telah dicairkan.
·
Biarkan pengasuh bayi anda berlatih
menyusukan bayi dengan susu ibu yang telah diperah.
INGAT ! Untuk
mengekalkan bekalan susu anda, anda perlu menyusu bayi atau memerah susu anda
sekurang-kurangnya setiap 3 jam. Oleh itu, teruskan menyusu bayi anda selepas
kerja, di waktu malam dan pada hari-hari cuti dan jangan lupa memerah susu bila
berada di pejabat.
0 comments:
Terima Kasih atas kesudian anda melawat blog saya, saya akan balas dan jejak blog anda kembali InsyaAllah