MENGAPAKAH BENGKAK PAYUDARA
Mengapakah payudara saya bengkak dan sakit?
Apakah sebabnya payudara bengkak dan sakit?
Antara dua hingga enam hari selepas bersalin, susu badan
terhasil dengan banyaknya untuk memenuhi keperluan bayi anda. Pada masa yang
sama, lebih banyak darah mengalir ke buah dada dan sesetengah tisu
disekelilingnya akan membengkak. Akibatnya? Payudara yang penuh dan bengkak.
Bukan semua ibu baru mengalami bengkak payudara dalam erti
kata yang sebenar. Sesetengah wanita mendapati buah dada mereka hanya menjadi
lebih penuh sedikit, tetapi sesetengah yang lain pula mendapati payudara mereka
telah menjadi sungguh besar dan keras. Walaupun begitu, payudara bengkak
sepatutnya hanya keadaan yang sementara sahaja. Selagi bayi anda melekap dengan
betul dan diberi susu sekerap yang mungkin, bengkak anda akan cepat reda.
Apakah yang boleh saya lakukan untuk merawat payudara
bengkak?
Pertama, ingatlah bahawa payudara bengkak adalah tanda yang
positif, iaitu anda sedang menghasilkan susu untuk menyusui bayi anda, dan
tidak lama lagi, dengan bantuannya, anda akan menghasilkan jumlah yang sesuai.
Sehingga itu:
◾Pakailah coli menyusu yang
memberi sokongan, termasuk pada waktu malam. Pastikan ia benar-benar padan dan
tidak terlalu ketat.
◾Susukan bayi anda dengan kerap,
iaitu setiap dua atau tiga jam, walaupun anda terpaksa mengejutkan bayi anda
daripada tidur. Pastikan bayi anda menyusu daripada kedua-dua belah payudara
pada setiap penyusuan. Cuma pastikan sebelah yang pertama tadi telah dihisap
sepenuhnya sebelum memberikan yang sebelah lagi. Pada sesi penyusuan yang
berikutnya, mulakan dengan sebelah payudara yang terakhir dihisap.
◾Mungkin sukar untuk bayi anda
melekap pada payudara anda apabila areola, iaitu kawasan kulit gelap
disekeliling puting, sangat keras. Untuk memastikan bayi anda melekap dengan
betul, perah dengan tangan atau pam susu keluar sehingga areola menjadi lembut.
Satu cara untuk memudahkan pengeluaran susu ialah dengan meletakkan tuala panas
di dada, ataupun mandi dengan air suam sebelum memerah. Air suam mandian itu
sendiri mungkin boleh menyebabkan susu keluar dengan sendirinya dan dapat
melembutkan areola. Ini mungkin akan memakan masa. Sabarlah, dan teruskan
mencuba!
◾Jika buah dada adalah terlalu
penuh dengan susu, menggunakan pam sekali-sekala untuk mengeluarkan susu
berlebihan adalah elok dan tidak akan memburukkan keadaan. Penghasilan susu
yang berlebihan hanya akan berlaku jika si ibu mengepam lebih daripada
keperluan bayinya sedangkan bayi itu sudah menyusu dengan baik.
◾Semasa bayi sedang menyusu, urut
payudara yang sedang dihisapnya perlahan-lahan. Ini dapat membantu pengaliran
susu dengan lebih lancar dan turut melegakan sedikit ketegangan dan
ketidakselesaan pada payudara
◾Sesetengah wanita mendapati,
meletakkan daun kubis segar pada payudara boleh membantu melegakan kesakitan,
walaupun tiada bukti untuk menyokongnya. Daun kubis itu mungkin ada kesan
penyejukkan tetapi ia tidak dapat mengubati penyebab sebenar payudara bengkak
iaitu susu tidak dikeluarkan daripada payudara dengan efisien.
◾Jika anda tidak dapat menahan
sakit, anda boleh ambil ubat tahan sakit seperti parasetamol.
◾Pandang ke hadapan. Anda akan
melepasi fasa ini dengan cepat dan tidak lama lagi dapat menikmati hubungan
penyusuan dengan bayi anda yang sedang membesar.
Berapa lamakah payudara bengkak akan berlanjutan?
Mujurlah, masalah payudara bengkak selalunya berlalu dengan
agak cepat. Anda boleh menjangkakan ia akan berakhir dalam masa 24 hingga 48
jam, dan menyusukan bayi anda dengan kerap dan efisien patut membantu lagi.
Kadang-kala, jika bengkak payudara itu sangat teruk, anda
mungkin perlu memerah sedikit susu menggunakan tangan untuk melegakan tekanan
pada buah dada.
Bolehkan saya teruskan penyusuan walaupun payudara bengkak?
Boleh, dan memang itu yang sepatutnya. Jika boleh, susukan
bayi anda sebaik saja dia dilahirkan, dan lakukan dengan kerap bermula daripada
saat itu. Perhatikan bayi anda untuk melihat tanda kelaparan seperti mencari
puting, menghisap buku limanya dan menjadi resah. Jika dia menangis, bermakna
dia sudah sangat lapar.
Sebaik sahaja bengkak reda, payudara anda akan menjadi lebih
lembut, walaupun masih penuh dengan susu.
Adakah payudara bengkak akan memberi kesan pada bayi saya?
Tidak. Tetapi ia mungkin membuatkan anda mahu menyusukannya
sebanyak dan sekerap yang boleh.
Kredit to : Baby Center
0 comments:
Terima Kasih atas kesudian anda melawat blog saya, saya akan balas dan jejak blog anda kembali InsyaAllah