KATALOG AKOJAYA 2014
mencari pinggan mangkuk untuk melengkapkan ruang kitchen cabinet anda...boleh tengok set akojaya yang cantik ini
sila hubungi saya sekiranya berminat
SET COMBO BERSAMA ESP
Promosi Beli 6 ESP percuma 1 ESP
ESP terkenal sebagai makanan tambahan dan memberi tenaga berpanjangan...... terdapat berbagai gabungan bersama ESP untukberbagai fungsi..... jom tengok apa yang sesuai untuk membantu meningkatkan lagi kesihatan kita...
Boleh hubungi saya untuk pertanyaan dan konsultasi percuma akan diberikan selepas pembelian....
0 comments:
Terima Kasih atas kesudian anda melawat blog saya, saya akan balas dan jejak blog anda kembali InsyaAllah
TIPS KULIT CANTIK DAN GEBU
Setiap wanita idamkan kulit cantik dan sihat...untuk mendapatkan kulit yang cantik, gebu dan sihat perlu mengikut tips berikut:
1. TIDAK MEROKOK
Bahan kimia yang
disedut daripada rokok akan mengecilkan pembuluh darah dalam badan,
mengurangkan kandungan oksigen dan juga nutrisi yang dibekalkan untuk
melembabkan tisu dalam badan. Pengecutan kapilari darah akan bertahan selama
sejam sebaik sahaja rokok disedut secara terus ke dalam paru-paru. Rokok juga
membuatkan seseorang itu nampak lebih tua daripada umur sebenar. Sebaik-baiknya
elakkan diri anda daripada terhidu asap rokok kerana ia bukan saja merosakkan
kulit tetapi anda terdedah dua kali ganda risiko untuk mendapat penyakit
berbanding dengan mereka yang merokok.
2. MINUM AIR PUTIH
Minum
sekurang-kurangnya lapan gelas air kosong setiap hari, makan pemakanan yang
seimbang dan lebihkan buah-buahan. Buahbuahan dan sayuran mengandungi
antioksidan yang diperlukan kulit dan kaya vitamin seperti teh hijau, soya,
vitamin A, B, C, dan E yang sangat baik untuk kesihatan dan ketegangan kulit
supaya kelihatan muda.
3. PENGELUPASAN KULIT
Pengelupasan kulit
merupakan satu cara yang terbaik untuk proses peremajaan kulit. Namun, para
pakar dermatologi memberi peringatan pengelupasan melampau akan menyebabkan
kulit menjadi kering, iritasi dan kemerahan serta terdedah kepada bahaya
ultraungu. Sebaik-baiknya jangan menggunakan rawatan pengelupasan atau
melakukan skrub dengan terlalu kerap lebih daripada dua kali seminggu.
4. PELEMBAP ANTIOKSIDAN
Waktu tidur merupakan
waktu terbaik untuk mengembalikan semula kelembapan kulit dengan pelembab yang
mengandungi antioksidan dan vitamin yang tinggi. Kajian menunjukkan bahawa
kulit berada pada keadaan yang terbaik pada waktu malam untuk menyerap
kandungan aktif yang terdapat pada produk penjagaan kulit.
5. BERSENAM
Senaman adalah
aktiviti paling disarankan oleh pakar penjagaan kulit jika anda menginginkan
tubuh yang sihat dan sentiasa bertenaga. Senaman secara rutin juga membantu
melancarkan peredaran darah dan kulit kelihatan lebih tegang dan muda. Setengah
jam bersenam ringan tiga kali seminggu sudah memadai sebagai permulaan senaman.
Perpeluhan menggalakkan rembesan bahan toksik dari badan,
pernafasan teratur juga mampu merehatkan ketegangan saraf dan motor otot-otot
dalam badan. Senaman memberi oksigen yang cukup kepada jantung, paru-paru dan
juga kulit.
Boleh cuba supplement untuk kekal jelita tanpa suntikan.
Kredit to :NONABoleh cuba supplement untuk kekal jelita tanpa suntikan.
0 comments:
Terima Kasih atas kesudian anda melawat blog saya, saya akan balas dan jejak blog anda kembali InsyaAllah
TIPS BANYAKKAN SUSU IBU
Ramai Ibu-ibu mengidamkan untuk menyusu bayi mereka sepenuhnya......tapi tidak ramai ibu yang berjaya melakukannya.... Apakah faktor yang mengganggu proses tersebut...
Salah satu faktor mungkin kerana kurang berpengetahuan dal am teknik penyusuan dan juga teknik Pam susu Bagi ibu yang berkerjaya.....
Apapun kekangan dan faktor yang mengganggu proses penyusuan susu ibu sepenuhnya adalah bergantung kepada ibu Itu sendiri.....kemahuan yang Tinggi Serta usaha yang berterusan tanpa mengenal erti kekalahan....merupakan faktor Utama kejayaan penyusuan susu ibu secara ekslusif.
Tips Banyakkan susu secara tradisional
Bunga melur dan daun pucuk manis
Giling daun bunga melur atau daun pucuk manis sehingga halus
dan tampal di sekeliling payu dara pada waktu pagi sebelum mandi. Pastikan anda
cuci bersih kawasan payu dara sebelum menyusukan bayi.
Kacang tanah
Kacang tanah mengandungi kandungan protein yang tinggi, zat
besi, vitamin E, kalsium, vitamin B kompleks, dan fosforus. Kandungan protein
dalam kacang tanah lebih tinggi daripada daging, telur dan kacang soya.
Kandungan asid aminonya pun tinggi. Bagi menambahkan penghasilan susu badan,
anda digalakkan mengambil kacang tanah yang dipanggang bersama susu kambing
Longan kering
Rebus segenggam longan kering yang telah dibasuh bersih
dengan 3 cawan air sehingga kembang. Minum airnya.
Daun sirih
Sapukan sedikit minyak kelapa pada daun sirih. Kemudian,
layurkan pada api sehingga layu. Setelah suam, tekapkan pada payu dara. Lakukan
setiap hari sehingga susu badan menjadi banyak.
Halba dan jintan hitam
Cuci halba atau jintan hitam bersih-bersih. Selepas itu keringkan
dan simpan dalam bekas bertutup. Cara menggunakannya, rendamkan 1 sudu halba
atau jintan manis dalam segelas air
panas selama 15 minit. Kemudian tapis dan minum airnya.
Susu
Banyakkan minum susu. Seelok-eloknya mengambil hidangan susu
sebanyak 3 hingga 4 hidangan sehari..
Lobak merah
Ambil sebatang lobak putih bersaiz sederhana. Cuci bersih
dan kemudian potong kecil-kecil. Kisar sehingga halus. Selepas itu, campurkan
dengan segelas air suam. Minumlah sebanyak 2 kali sehari.
Nasi panas, halia muda dan air asam
Makanlah nasi panas bersama halia muda yang ditumbuk halus
dan dicampurkan dengan air asam.
Daun betik muda
Ambil beberapa helai daun betik sederhana muda. Cuci bersih
dan rebus sehingga mendidih. Minum air rebusan tersebut 2 hingga 3 kali sehari.
kredit to PA MA
0 comments:
Terima Kasih atas kesudian anda melawat blog saya, saya akan balas dan jejak blog anda kembali InsyaAllah
Subscribe to:
Posts (Atom)
Saya Amna
Assalamualaikum. Saya adalah seorang ibu yang juga seorang pendidik yang berazam untuk menjadi suri rumah bergaji sepenuh masa
Paling Digemari
-
Roti sosej ni adalah makanan kegemaran anak-anak saya....saya akan buatkan kalau diorang ada akviti sekolah...so boleh dijadikan bekalan.... -
BERANGAN BUAT KEK MACAM KEDAI SECRET RECIPE Assalamualaikum semua Korang pernah tak merasa teringin danak buat kek sendiri samada... -
Resepi Cheesecake Meleleh mmmm so yummy......sekarang ni orang tengah gilakan Kek cheese meleleh la plak...pastu nak meleleh-le... -
Inilah rupa bebola ayam dengan isian cheese di dalamnya Bebola Ayam Dengan isian cheese didalamnya memang nampak mengujakan.....maka... -
Saya ni memang penggemar durian, jarang juga dapat makan cucur durian ni masa kecik-kecik dulu sebab durian mahal + adik beradik ramai,....
0 comments:
Terima Kasih atas kesudian anda melawat blog saya, saya akan balas dan jejak blog anda kembali InsyaAllah